Panik Bozukluklar
Panik bozukluklar genel olarak aniden ortaya çıkan ve yoğun olarak yaşanan panik atakların tekrarlayıcı olarak yaşanması durumuna neden olan bir kaygı bozukluğudur. Toplumda oldukça yaygın görülen panik bozuklukların, uygun tedavi yöntemleri ile düzeltilmesi mümkündür. Pek çok kişi ciddi bir hastalık yaşadığına dair yoğun bir kaygı ile birlikte hastanelere başvurur ve bir dizi tahlil yapılabilir. Birçok hastanın hayatını olumsuz etkileyen panik bozuklukların belirtileri ve tedavileri hakkında bilgi vermek istiyoruz.
Panik Bozukluk Nedir?
Panik bozukluk nedir ve bu sorunu yaşayan kişilerde tam olarak ne tür belirtiler ortaya çıkar birlikte inceleyelim. Panik bozukluk tekrarlayıcı panik ataklarla kendini gösteren bir anksiyete bozukluğudur. Aniden başlayan bu ataklar, sıklıkla 10-15 dakika sürmektedir. Kişide korku, endişe ve yoğun huzursuzluk hali söz konusudur. Panik bozukluk kişinin kendi kontrolünde olan bir durum değildir. Hastalarda korku ve endişenin yanı sıra fiziksel belirtiler de görülür. Bu fiziksel belirtiler çoğunlukla gerçek bir hastalık korkusu yarattığı için de kişilerde daha fazla paniğe neden olabilir.
Panik Bozukluklar Belirtileri
Panik bozukluklar belirtileri incelendiğinde hem fiziksel hem de duygusal ve davranışsal bazı belirtiler ile karşı karşıya kalırız. Bu belirtiler ayrıca kişiden kişiye değişiklik de gösterebilir. Panik bozukluk yaşayan bireylerde sıklıkla aşağıda yer alan belirtiler görülür:
- Nabız yüksekliği, kalp çarpıntısı, göğüs ağrısı
- Ani başlayan panik ve korku hissi
- Boğulma hissi ve nefes darlığı
- Sıcak ve soğuk basması
- Titreme ve terleme
- Baş dönmesi, sersemlik hissi ve baş ağrısı
- Bulantı, sindirim sorunları ve karın ağrısı
- Gerçek olmayan duygusal durumlar
- Çıldırma ve kontrolü kaybetme korkusu
- Felaketler ve ölümle ilgili düşünceler gibi belirtiler görülür.
Panik Bozukluklar Nedenleri
Panik bozukluklar nedenleri olarak net ve kesin bir bilgi veremeyiz. Bunun için bazı teorilerin olduğunu ifade edebiliriz. Çevresel faktörler, genetik, nörobiyolojik sorunlar gibi bazı etmenlerin bir araya gelmesi ile birlikte panik bozukluk riski artmaktadır. Ailesinde panik bozukluk öyküsü olan, kaygılı ve genel olarak evhamlı bireyler olan kişilerde hem panik bozukluk hem de anksiyete gibi önemli psikolojik sorunların görülme sıklığı artmaktadır.
Panik Bozukluklar Tedavisi
Panik bozukluklar tedavisi için çeşitli yöntemler tercih edilir. Bilişsel davranışçı terapiler, panik atağın kontrol altına alınmasında önemli bir etkendir. Terapiler ile birlikte ayrıca ilaç tedavisine de başvurulabilir. Danışanların bu süreçte ayrıca nefes terapisi gibi önemli gevşeme tekniklerinden yararlanması sağlanır. Tüm bunlara ek olarak panik bozukluğa neden olan diğer sorunlar ve kişinin yanlış inançları üzerinde terapiler gerçekleştirilir.
Düzce Psikolog Panik Bozukluklar Tedavisi
Düzce Psikolog ile birlikte panik bozukluk başta olmak üzere birçok önemli psikolojik sorunun tedavi edilmesini sağlayabilirsiniz. Alanında uzman psikologlarla birlikte, panik bozukluğun tedavi edilmesi ve atakların azaltılması sağlanır. Panik bozukluğa neden olan psikolojik sorunlar üzerinde de durulur ve tedavi edilmesi sağlanır.